Forscher verstärken die 2013-Richtlinien, um das Herzinfarktrisiko nicht nur in Bezug auf den Cholesterinspiegel, sondern in Bezug auf das gesamte Risiko zu bewerten. Bedeutet ein hoher Cholesterinspiegel, dass ein Herzinfarkt in Ihrer nahen Zukunft bevorsteht?
Autor-Archive:Amy
Wie achtsame Esstechniken Ihre Gewichtsabnahme verstärken können
Für viele Menschen ist es unglaublich einfach, zu essen, ohne nach den ersten Bissen viel auf Portionskontrolle, Sättigungsgefühl oder gar Geschmack zu achten. Oft liegt das daran, dass wir uns auf andere Aufgaben konzentrieren – vom Fernsehen beim Snacken bis zum Mittagessen am Schreibtisch. Wenn dies geschieht, stapeln sich die Kalorien. Wenn die Kalorien nicht […]
10 zu vermeidende Posen, wenn Sie schwanger sind
Im Allgemeinen ist Yoga eine ausgezeichnete Praxis für schwangere Mütter. Es kann Muskelverspannungen lösen, Stress abbauen, Ängste lindern, Schmerzen im unteren Rückenbereich lindern, den Schlaf verbessern und den Körper in Vorbereitung auf die körperliche und emotionale Herausforderung der Geburt stärken und straffen. Aber nicht jede Pose ist für werdende Mütter sicher – und leider sind […]